女性からの体調を気遣うメール・LINEを送る際のポイント！例文あり

気になる彼が体調を崩したとき、どんなLINEを送るのが正解？

「何かしてあげたいけど、迷惑にならないかな…」
「気にかけていることを伝えたいけど、しつこく思われたくない」

こんなふうに、送るべきか迷っていませんか？

体調を気遣うメッセージは、送り方によって彼の印象が大きく変わります。

負担にならない適切な距離感を守りながらも、「気にかけてくれて嬉しい」と思わせることが大切です。

この記事では、男性がもらって嬉しい体調を気遣うLINEのポイントや、実際に使える例文を紹介します。

また、逆効果になりやすいNG行動についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

体調気遣うメールは女性から送ってOK？男性の本音を解説

体調を気遣うメールやLINEを送りたい女性にとって、男性は果たして嬉しいのか、うざいのか気になるところです。

ここでは体調の悪い男性が、女性からのメールやLINEに対し、どのように感じているのか紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

体調を気遣うLINEは嬉しい

女性からの体調を気遣うメールやLINEに対して、多くの男性はその優しさを嬉しく感じます。

確かに高熱で唸っているときに、メールやLINEを読むこと自体うざかったり、返信を面倒に感じるかもしれません。

しかしそれ以上に、心配してくれる女性の気持ちを、嬉しく感じる男性が多いのです。

心配されるのは嬉しいけど、申し訳ないと感じることも

体調が悪いときの、女性からのメールやLINEに対して、嬉しい気持ちと申し訳なさが、半々に感じる男性もいます。

やはり、体調が悪いときは心細さもあり、女性からの心配メールはとても嬉しく感じます。

しかし、女性に心配をかけている申し訳なさを、同時に感じる男性もいるのです。特に責任感が強い男性が、このような考え方をするようです。

また女性からのメールから、とても心配していることが感じられると、嬉しい反面、申し訳ない気持ちにもなる可能性もあります。

好意を感じる？「俺のこと好きなのかな」と思う

体調を気遣うメールやLINEをもらったとき、男性は相手の女性から好意を感じることがあります。

体調を気遣う内容はとても優しく、心に響く部分が多く、そんなことからも好意を感じるのです。

男性は自分へ好意を寄せる女性を、より好きになるといわれ、病気がきっかけで二人の関係がグッと近づくこともよくあるのです。

弱っているときほど、女性の優しさが響く

体調が悪いことを人に知られることは、自分の弱みを見せることだと、感じている男性もいます。

しかし体調を気遣うメールやLINEから、女性の優しさに触れると「この女性なら弱さを見せても、受け入れてくれるかも」と思う場合もあるのです。

必要以上に自分の弱みを見せない男性にとって、こんなときこそ女性の優しさに甘える、タイミングかもしれません。

気にしすぎる男性は、頼られるのを嫌がることも

多くの場合は女性からの体調を気遣うメールやLINEをもらうと、その優しさに癒され、嬉しく感じることがほとんどです。

しかし、まれに「自分はダメな男だ」と凹む男性もいます。このような男性は、女性に心配を掛けさせた自分に不甲斐なさを感じています。

「男たるものは」という、昔からの男性像を強く持っている場合は、女性に心配を掛けている自分が許せないのかもしれません。

女性から送る体調気遣うメール・LINEのポイント

通常とは違った状態にある、男性に対してのメールやLINEは、彼の立場に立った心遣いが必要です。

ここでは、体調を気遣うメールやLINEを送るときに、より相手が元気になれるようなポイントを紹介します。

短くて読みやすい文章がベスト！

体調が悪い場合、女性からのメールやLINEは、読むことさえ苦痛な場合もあります。

そのような場合も想定して、なるべく短く、読みやすい内容にすることを一番に考えなければなりません。

体調が悪いときは正常な思考回路も働かない場合もあり、わかりにくい文章、読みにくい言い回し、長い文章は避けたいものです。

「お大事に」だけじゃダメ？気持ちが伝わるフレーズを入れる

体調を気遣うメールやLINEには、労いのフレーズを入れますが、ちょっとそのままでは形式的な感じがします。

たとえば「「お体大切にしてね」「ゆっくりしてね」「お大事に」といった労いの言葉は、嬉しいけど、あまり心に刺さりませんよね。

しかし、具体的な労いのフレーズを付け加えると、相手に気持ちがぐーんと伝わりやすくなるのです。

「何かあれば言ってね」と伝えて、さりげなく頼れる女性に

体調が悪いときは、どんなに強い男性でも、心細さを感じるものです。

そのため、困ったことがあればいつでも助けるよと、伝えましょう。

実際に助けて欲しいような事態にならなくても、弱っているときはその言葉だけでも、元気が出るほど嬉しいものです。

ただし少しの間、男性からの連絡が入る可能性があるので、メールやLINEには注意しておきましょう。

体調回復に役立つ情報を送るのはアリ？注意すべきポイント

相手が体調を崩している場合、体調回復に役立つ情報があれば、加えておくといいでしょう。

ただし、正確性の高い情報であること、そしていくら役立つ情報であっても、押し付けは厳禁です。

情報は短く簡潔に伝えることが基本なので、「詳しいことは、いつでも聞いてね」と付け加えておくといいですね。

「元気になったら○○しよう！」未来の楽しみを提案する

体調を気遣ったメールやLINEは嬉しいものの、「お大事に」「早く元気になって」「大丈夫？」「心配している」など、ちょっと暗めな言葉が並びます。

体調が悪いとき、誰でも気分は暗めですが、体調回復後の楽しみがあれば、気分だけでも元気になれるはずです。

特に体調が不調のときは、気持ちを明るく保つことがとても大切なので、ぜひ回復後の楽しみを伝えてあげましょう。

返信不要の一言を添えて、負担を軽減する

体調を気遣うメールやLINEの場合、基本的に内容は短く簡潔であることは当然ですが、やはり最後には返信不要の一言を付け加えましょう。

メッセージをもらった男性は、たとえ具合が悪くても、せっかくメールやLINEを送ってくれた人に対し、無理してでも返信しようとします。

その上、病状を聞かれたりすれば、それに答えるだけでもストレスになってしまいます。

「返信はいらないからね」と一言付け加えるだけで、彼は返信のストレスから解放され、ホッとすることでしょう。

男性がもらって嬉しい！体調を気遣うLINEの例文集

女性から男性の体調を気遣う、メールやLINEのメッセージは、配慮が不可欠です。

ここでは体調不良の男性が気分良く、元気になれるメッセージ例文と、そのポイントを紹介します。

「大丈夫？無理しないでね」短文でも伝わる優しさ

たとえば「いつも飲み歩いているから、風邪引いたんじゃない？遊びすぎかも」といった、ネガティブな要因を突きつけることは厳禁です。

「大丈夫？いつも頑張っているから疲れが出ちゃったんだね」の中には、いつも頑張っているという褒め言葉が含まれています。

どんな時でも、褒め言葉は男性の気分を晴れやかにしてくれます。たとえ正論であっても、相手の行動を責めることは厳禁です。

「いつも頑張ってるから、少し休んでね」労いの一言

「何か私にできることがあったらいってね」というメッセージは、体調が落ちて心細くなっている男性にとって、本当に力強い言葉です。

体調が悪いときは、助けてもらえる人がいると思えるだけで、気持ちが救われます。

ここでは体調を崩している男性がホッできるメッセージの例文を紹介します。

「困ったことがあったら、いつでも言ってね」頼れる女性を演出

「返信はいいから、今はゆっくり休んでね、お大事に」というメッセージをもらうと、返信の負担がなくなります。

体調が悪いときのメッセージは嬉しいけど、やっぱり返信が大きな負担です。

ここでは返信の負担をなくすため、最後に加えたい一言を紹介します。

「返信しなくていいよ。しっかり休んでね」プレッシャーをかけないLINE

「仕事の件は大丈夫だよ、安心して、ゆっくり休んでね」というメッセージは、仕事を抱えている男性にとって、救いの一言です。

同じ職場の男性へのメッセージなら、やはり仕事について、一番に安心させてあげたいですね。

ここでは、そんな仕事を心配している、男性に対しての一言を紹介します。

「元気になったら、美味しいもの食べに行こう！」ポジティブな提案

体調が悪く気分がダウンしているときに、「元気になったらご飯に行こう」というメッセージをもらったら、心だけでも一気に元気になりそうですね。

体調の悪いときこそ、回復後の楽しい約束や予定を伝えて、明るい気分になってもらいましょう。

回復後の予定や約束を伝えて、元気になってもらうための例文を紹介します。

逆効果！男性が負担に感じるNGな体調気遣うLINE

彼が体調を崩したときに、優しく気遣うメッセージを送りたいと思うのは自然なこと。

しかし、送り方によっては逆効果になることもあります。

ここでは、彼の負担にならないように、気をつけるべきポイントを紹介します。

長文LINEは読むのが疲れる！短くシンプルに伝えるのが◎

体調を崩しているときは、できるだけ長いメッセージを読むのは避けたいですよね。

文章が長すぎると、読み飛ばしたりストレスを感じたりする原因になります。

彼を想って、「無理しないでね」「早く良くなってね」「水分をしっかり取ってね」と、さまざま送りたくなる気持ちはわかります。

しかし、あまりに長いと負担になるので、できるだけメッセージは短くまとめましょう。

「無理せず休んでね。お大事に」のように、要点をまとめると伝わりやすくなります。

細かく質問攻めにするのはNG！負担にならない聞き方とは

「どこが痛いの？」「薬は飲んだの？」と細かく聞きすぎるのも、彼には負担になります。

あまりに質問しすぎや過保護になりすぎると、うざいと思われかねません。

そのメッセージをきっかけに、「お母さんみたいな存在」と思われ、恋愛対象から外れるリスクがあります。

調子が悪いときほど、面倒な説明をしたくないものです。

シンプルに「何かあれば教えてね」と伝えるだけでもいいでしょう。

「大丈夫？」の連発は逆効果！適度な距離感を保つコツ

「大丈夫？」と一度聞かれる程度ならいいですが、何度も聞かれると「大丈夫」と答えるのも面倒になります。

そもそも体調を崩しているのだから、基本的には大丈夫ではありません。

そんなときに「大丈夫？」ばかり聞かれると、相手も嫌になってしまいます。

特に体調を崩したときの嫌なイメージは、体調が直った後でも残ります。

気遣いのできる女性と思われたいなら、ときにはメッセージを遠慮する気持ちも大切です。

無理に元気づけるのは逆効果？「頑張って」は禁句

「元気出して！」や「頑張って！」と励ますのは、ときに逆効果になります。

本当に体調が悪いときは、ゆっくり休みたいものです。

そこで、プレッシャーをかけられると、疲れてしまいます。

「今は休むことが一番大事だから、無理しないでね」と、休むことを優先するようなメッセージを送りましょう。

返信を催促するのはNG！彼のペースを尊重しよう

彼の反応がないからといって、何度もメッセージを送り続けるのは控えましょう。

たとえ好きな相手でも、体調の悪いときは、返信が面倒に感じることもあります。

今の彼は、返信する余裕すらないのかもしれません。

あえて「返信はしなくていいから、ゆっくり休んでね」と書き添えるといいでしょう。

まとめ：女性からの体調気遣うメールで好印象を与えよう！

気になる男性や彼氏の体調が悪いとき、どんなLINEを送ればいいのか迷いますよね。

体調を気遣うメールやLINEは、送り方次第で相手に負担をかけることなく、好印象を与えることができます。

大切なのは、短くシンプルに伝えること、相手の負担を減らすこと、無理に返信を求めないこと です。

また、「お大事に」と一言だけで終わらせず、具体的な労いの言葉や前向きなメッセージを添えると、気遣いがより伝わりやすくなります。

一方で、「大丈夫？」の連発や、過剰な質問攻めはNG。相手にプレッシャーを与えず、そっと支えられるようなLINEを心がけましょう。

体調を崩しているときほど、「この人は優しいな」と感じるきっかけ になります。

適切な距離感を保ちつつ、彼にとって安心できる存在になれるようなメッセージを送りましょう。